Тест для родителей юных спортсменов: «Психологическое состояние и мотивация ребенка в спорте»

Инструкция:

Пожалуйста, выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает состояние вашего ребенка. Для получения достоверного результата оценивайте его поведение, отношение к тренировкам и эмоциональные реакции за последние 2–4 недели.

1. С каким настроением ребенок обычно идет на тренировку или соревнования?

А. С энтузиазмом и интересом Б. Спокойно, воспринимает это как привычную обязанность В. С неохотой, приходится уговаривать или напоминать Г. С выраженным сопротивлением, слезами или протестом
2. Как ребенок реагирует на спортивные неудачи (поражение, ошибка, плохой результат)?

А. Огорчается, но анализирует ошибки и готов продолжать Б. Расстраивается, но быстро восстанавливается В. Длительно пребывает в подавленном состоянии, замыкается Г. Резко теряет веру в свои силы, проявляет агрессию или полный отказ от деятельности
3. Как ребенок справляется с критикой со стороны тренера?

А. Воспринимает как рабочий момент и совет к действию Б. Немного расстраивается, но способен услышать и принять замечание В. Часто обижается, принимает критику слишком близко к сердцу или защищается Г. Реагирует остро: слезами, агрессией или полным отказом продолжать занятие
4. Наблюдаете ли вы повышенную тревогу перед соревнованиями или важными стартами?

А. Нет, обычное здоровое волнение Б. Легкое беспокойство, которое проходит после начала выступления В. Заметная тревожность, сопровождающаяся физическими симптомами (дрожь, боли в животе, нарушение сна) Г. Парализующий страх, панические атаки или крайняя степень дистресса
5. Возникают ли у ребенка мысли о том, чтобы закончить занятия спортом?

А. Никогда не задумывается об этом Б. Мысли бывают только в моменты сильных разочарований, но интерес остается В. Часто высказывает желание бросить или жалуется, что «это больше не нужно» Г. Активно саботирует тренировки и постоянно говорит о намерении уйти из спорта
6. Наблюдаете ли вы признаки физического или эмоционального истощения?

А. Нет, ребенок энергичен и полон сил Б. Иногда замечаю усталость после тяжелых нагрузок В. Часто жалуется на отсутствие сил и постоянную сонливость Г. Постоянное состояние апатии и хронической усталости
7. Как спорт влияет на социальную жизнь ребенка (общение с друзьями, школа)?

А. Спорт дополняет круг общения, проблем с учебой нет Б. Баланс соблюдается, но иногда приходится жертвовать отдыхом В. Друзья и учеба отошли на второй план, круга общения почти нет Г. Полная изоляция от сверстников или серьезные конфликты из-за графика
8. Как меняется самооценка ребенка в зависимости от спортивных достижений?

А. Стабильна, он понимает, что он — это не только его результат Б. Колеблется незначительно В. Сильно зависит от побед; проигрыш вызывает глубокое чувство неполноценности Г. Его самооценка полностью разрушается при любой неудаче
9. Замечаете ли вы изменения в физиологическом состоянии (сон, аппетит) на фоне нагрузок?

А. Нет, показатели в норме Б. Незначительные колебания В. Заметные нарушения (плохой сон, потеря или резкое изменение аппетита) Г. Серьезные нарушения, связанные со стрессом перед стартами
10. Какова основная мотивация ребенка заниматься этим видом спорта?

А. Получает удовольствие от процесса и развития Б. Хочет достигать целей и побеждать В. Занимается преимущественно ради одобрения родителей или тренера Г. Чувствует, что спорт — это навязанная обязанность
11. Как ребенок ведет себя после завершения соревнований или важного этапа сезона?

А. Легко переключается на отдых и другие дела Б. Нуждается в небольшом периоде восстановления В. Долго «пережевывает» результаты, не может расслабиться Г. Испытывает полное опустошение или эмоциональный срыв
12. Насколько успешно ребенок совмещает спорт с повседневными задачами (школа, дом)?

А. Все успевает, нагрузки распределены грамотно Б. Иногда испытывает трудности с тайм-менеджментом В. Школа и бытовые дела систематически страдают Г. Полная дезорганизация жизни из-за спортивного режима
13. Как ребенок говорит о своих способностях и будущем в спорте?

А. Говорит конструктивно («мне нужно потренировать это») Б. Иногда высказывает сомнения В. Часто критикует себя («я бездарность», «у меня ничего не выйдет») Г. Постоянно транслирует мысли о невозможности успеха и бессмысленности усилий

Отправить результаты

Оставьте имя и телефон — клиника свяжется с вами и разберёт ответы теста.

Нажимая кнопку «Отправить результаты», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Тест для родителей юных спортсменов: «Психологическое состояние и мотивация ребенка в спорте»

Оплатить

Записаться