Подростковый возраст — время больших перемен, новых переживаний и поиска себя. Мы помогаем разобраться с тревогой, стрессом, сложностями в общении, эмоциональными трудностями и другими запросами, чтобы подросток чувствовал себя увереннее, а родители понимали, как его поддержать.
Работа с подростком строится с учетом его возраста, личных границ и индивидуальных особенностей. Важная задача специалиста — создать безопасное пространство, где подросток сможет открыто говорить о переживаниях без страха осуждения. При необходимости психолог также помогает наладить взаимодействие между подростком и родителями.
Во время консультации разберем:
вопросы самоопределения
возрастные кризисы
конфликты с родителями
проблемы с самооценкой
сложности общения со сверстниками
тревожность и постоянное напряжение
Кому консультация может быть полезна
Иногда подросток сам говорит, что ему тяжело. Иногда изменения замечают родители. Консультация помогает спокойно разобраться в ситуации, понять, что происходит, и определить, какая поддержка подойдет именно сейчас.
Подросткам, которым нужна поддержка
Когда тревога, стресс, сложности с учебой, самооценкой, общением или эмоциями начинают мешать привычной жизни.
Родителям, которые беспокоятся
Если ребенок стал замкнутым, раздражительным, часто конфликтует или вы не понимаете, как правильно его поддержать.
Тем, кто столкнулся с трудностями
После буллинга, развода родителей, потери близкого человека, переезда или других событий, с которыми сложно справиться самостоятельно.
Тем, кто хочет лучше понять себя
Если хочется понять, что происходит, получить профессиональную оценку и определить, какая помощь подойдет именно сейчас.
когнитивно-бихевиоральная терапиясемейная системная терапиягештальт-терапиярационально-эмоциональная терапияэкзистенциально-гуманистическая психотерапияличный и профессиональный коучинг
Стаж:более 25 лет•Возраст пациентов:от 14 лет и старше
Мы понимаем, что обратиться за помощью может быть тревожно. Поэтому делаем процесс понятным, спокойным и бережным — без давления, осуждения и поспешных решений.
Шаг 1
Знакомство и запрос
Психолог слушает, что вас или вашего ребёнка привело: сложности в учёбе, отношениях, настроении, поведении.
Шаг 2
Сбор истории
Беседа о том, как давно возникли трудности, что им предшествовало, как вы справлялись раньше.
Шаг 3
Определение целей
Вместе формулируете, к каким изменениям идёте: снизить тревогу, наладить отношения, выстроить границы.
Шаг 4
Рекомендации и план
Психолог предлагает формат дальнейшей работы: индивидуальные встречи, семейные, групповая программа, или направление к узкому специалисту.
Формат консультации
Мы сделали процесс обращения максимально понятным. Далее — вся основная информация, которая может быть полезна перед первой консультацией.
Руководитель экспертного совета Международного института психосоматического здоровья
Для подростковПсихотерапиякогнитивно-бихевиоральная терапиясемейная системная терапиягештальт-терапиярационально-эмоциональная терапияэкзистенциально-гуманистическая психотерапияличный и профессиональный коучинг+6
Для подростковКлиническая психологияИндивидуальное психологическое консультирование (оффлайн и онлайн)Телесно-ориентированная психотерапия и психосоматический подходДПДГ-терапияАрт-терапевтические сессии с использованием нейрографииКонсультирование с использованием техник НЛП и гипнотерапии/сказкотерапииРабота с широким спектром запросов+6
Для родителейКогнитивно-поведенческая психотерапияТелесно-ориентированная терапияКонсультирование с применением метафорических ассоциативных карт (МАК)+3
Для подростковПсихологияКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Интегративный подход с использованием техник диалектической поведенческой терапии (ДПТ)Эмоционально-образной терапии (ЭОТ)Схема-терапияТерапии принятия и ответственности (АСТ)+5
Для подростковКлиническая психологияКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Терапия принятия и ответственности (ACT)Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)Диалектическая терапия (DBT)Схема-терапия+5
Перед записью вы можете ознакомиться со стоимостью консультации, ее продолжительностью и доступными форматами приема. Если останутся вопросы, мы с удовольствием на них ответим.
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный (30 мин). к.м.н. Иванов В.В.
Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг в регистратуре или в контакт-центре по телефону +7 (495) 320-15-14. Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.
Оставьте заявку на сайте, позвоните в контакт-центр или напишите администратору в мессенджере. Мы подберём специалиста и удобное время.
Да, доступны очные и онлайн-форматы. Администратор поможет выбрать удобный вариант при записи.
Специальная подготовка не требуется. Достаточно прийти в удобной одежде и быть готовыми спокойно рассказать, что беспокоит.
Это зависит от ситуации и возраста подростка. Иногда первая встреча проходит вместе с родителями, иногда — только с подростком. Специалист подскажет подходящий формат.
Мы работаем с подростками от 12 до 18 лет. Если ситуация требует участия родителей, специалист заранее обсудит формат встречи и объяснит, как лучше выстроить диалог.
Обычно первая встреча длится 60 минут. Этого достаточно, чтобы спокойно познакомиться, обсудить запрос и наметить дальнейшие шаги.
Да, информация, полученная на консультации, не разглашается. Исключения обсуждаются заранее, если речь идёт о безопасности подростка.
Такая реакция встречается часто. Можно начать с консультации для родителей — специалист поможет понять ситуацию и подскажет, как мягко предложить помощь.
Каждый ребенок может сталкиваться с периодами, когда эмоциональные переживания, изменения в поведении или особенности развития начинают серьезно влиять на его повседневную жизнь.
Каждый ребенок развивается в собственном темпе, однако иногда родители замечают, что ему сложно сосредоточиться, запомнить новую информацию, организовать свою деятельность или справляться с учебной нагрузкой.
Паническая атака может возникать внезапно и сопровождаться сильным страхом, ощущением потери контроля, учащенным сердцебиением, нехваткой воздуха, дрожью, головокружением, слабостью или чувством нереальности происходящего.
Панические атаки могут возникать внезапно и сопровождаться сильным страхом, учащенным сердцебиением, нехваткой воздуха, дрожью, потливостью, головокружением, слабостью или ощущением, что человек теряет контроль над собой.