Офлайн

Идет набор

Терапевтические группы

Кинотерапия

Просмотр фильма + психоаналитический разбор в группе

22 октября 18:30

850 рублей

Ведущие встреч

Сергей Егорович Мартынов, ректор Международного института психосоматического здоровья, психолог, психотерапевт с опытом практической работы более 25 лет.

Дина Шестакова, психолог.

Ближайшая встреча

22 октября в 18:30 смотрим и разбираем итальянскую драмеди «Идеальные незнакомцы»: компания давних друзей собирается за ужином и решает сыграть в необычную игру, а то, что начинается как безобидное развлечение, превращается в испытание для дружбы и отношений.

Темы для разговора: социальные маски, принятие себя, стыд и уязвимость, личные границы.

Места ограничены. Приходите за просмотром и живым разговором, где ваш взгляд действительно важен.

Что даёт кинотерапия

отпустить то, что давно «не доиграно» внутри;

развить эмоциональный интеллект и осознанность;

научиться различать и называть свои чувства;

посмотреть на сложные ситуации под новым углом;

лучше понять и принять себя и других людей;

получить одновременно эстетическое и терапевтическое удовольствие;

мягко и безопасно познакомиться с групповой работой с психологом.

Кому подходит

Тем, кто любит кино и хочет смотреть его осознанно. Тем, кто ищет бережный старт в самопознании и живую поддержку. Тем, кто устал разбираться с собой в одиночку и хочет делать это в тёплом, безопасном кругу людей, которым интересны психология, кино и самоисследование.

Тем, кто любит кино и хочет смотреть его осознанно.

Тем, кто ищет бережный старт в самопознании и живую поддержку

Тем, кто устал разбираться с собой в одиночку

и хочет делать это в тёплом, безопасном кругу людей, которым интересны психология, кино и самоисследование.

Как проходит кинотерапия

Это не лекция и не разбор «с правильными ответами». Это живое общение, в котором ценен взгляд каждого. Ведущий-психолог лишь помогает направить дискуссию, углубить понимание и создаёт безопасное пространство.

Шаг 1

Просмотр фильма

Участники вместе смотрят выбранную картину и отмечают сцены, героев и реплики, которые вызывают личный отклик.

Шаг 2

Обсуждение в кругу

После просмотра группа садится в круг и делится тем, что в фильме отозвалось: чувствами, ассоциациями, воспоминаниями и наблюдениями.

Шаг 3

Психоаналитический разбор

Психолог помогает участникам заметить скрытые смыслы, повторяющиеся сценарии и то, что обычно остаётся за кадром повседневной жизни.

Шаг 4

Поиск нового взгляда

В разговоре участники могут по-новому увидеть привычные ситуации, свои реакции и способы справляться с трудностями.

Шаг 5

Живое завершение встречи

Каждый может высказаться и услышать других; разговор проходит бережно, тепло и без давления, а иногда — с улыбкой и юмором.

Формат кинотерапии

Подростки, родители и взрослые

Участники

офлайн

Формат

2 часа

Продолжительность

Количество мест в группе ограничено

Важное условие

что включает в себя тренинг

Почему кино

Кинотерапия это один из самых эффективных способов самоисследования и внутренней работы. Смотря фильм, мы не просто воспринимаем его интеллектуально. Во время просмотра мы идентифицируемся с героями и проживаем вместе с ними разные жизненные ситуации. Так мы медленно, шаг за шагом, отпускаем собственные травмы и драмы, развиваем эмоциональный интеллект и находим новые взгляды на сложные чувственные ситуации, новые выходы из экзистенциальных кризисов.

Конечно, это работает тем лучше, чем осознаннее мы подходим к просмотру и анализу. Именно поэтому мы смотрим не в одиночку, а вместе с психологом и группой: разбирая фильм, мы по сути разбираем самих себя.

Эмоциональный интеллект: что это и как его развивает кино

Эмоциональный интеллект это умение замечать, называть и понимать собственные чувства, а также распознавать переживания других людей и выстраивать с ними отношения. Именно этого часто не хватает, когда мы «не понимаем, что со мной происходит» или не можем объяснить близким, что нас задевает.

Кино развивает этот навык самым бережным способом: через историю и персонажей. Мы учимся различать эмоции, понимать, откуда они берутся и о чём говорят, видеть чувства других и не пугаться собственных. В безопасной обстановке мы проживаем то, что в жизни может быть слишком болезненным или стыдным, и это постепенно повышает наш эмоциональный интеллект: мы лучше понимаем себя, увереннее говорим о своих чувствах и тоньше чувствуем других.

Какое кино

Для этого проекта тщательно отбираются самые сильные в художественном и психологическом смысле произведения мирового кинематографа: многоуровневые фильмы, которые можно понимать и интерпретировать с разной глубиной. На каждом занятии мы исследуем конкретные болезненные отношенческие ситуации и психические феномены, которые встречаются в нашей жизни: одиночество, ревность, проблемы детско-родительских отношений, комплексы неполноценности. Изучаем типологию личности, чтобы лучше понять и принять себя и окружающих. Говорим и о глубинных экзистенциальных проблемах: свободе выбора, предопределённости, коллективной психике.

Почему в группе

Групповая работа с психологом продуктивна и позволяет добиться изменений, которые сложно получить в одиночку. Люди собираются вместе, говорят о том, что их волнует, и через разговор с другими начинают лучше понимать себя: слышат, что они не одиноки, видят, как похожие трудности переживают другие, и учатся на чужом опыте. Кинотерапия работает по той же логике, только мягче и бережнее: в безопасной зоне, где можно делиться, а можно просто слушать и подмечать что-то важное про себя.

Как проходит встреча

Формат простой: просмотр фильма плюс живой психоаналитический разбор в группе. Мы вместе смотрим картину, а потом садимся в круг и обсуждаем то, что в ней отозвалось нам. Психолог помогает назвать то, что мешает, и посмотреть на привычные вещи по-новому. Это живой разговор, где важен взгляд каждого: бережно, тепло и даже весело.

Специалист, ведущий тренинг

Мартынов Сергей Егорович

когнитивно-бихевиоральная терапия семейная системная терапия гештальт-терапия рационально-эмоциональная терапия экзистенциально-гуманистическая психотерапия личный и профессиональный коучинг

Стаж: более 25 лет Возраст пациентов: от 14 лет и старше

Подробнее